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【心理カウンセラー・中元日芽香（元乃木坂46）】人を癒すためには癒されていなくっちゃ。推し活と癒しの関係
中元日芽香さんは乃木坂46の元メンバーであり、現在は心理カウンセラー。この連載では、“推される側”を経験し、“推す側”のメンタルにも寄り添ってきた彼女ならではの視点で、推し活とメンタルヘルスの関係について語ります。今回のテーマは「推し活と癒し」。今は、愛犬や温泉一人旅で癒されているという日芽香
無音イヤフォンの人たちが語る“あえて音楽を流さない理由” 「勉強の集中力が上がる」「お店で“接客されたくない”というサイン」
イヤフォンを着けている人を見ると、音楽を聴いていると思いがちだが、必ずしもそうではないようだ。最近では、パリ五輪でスケートボード男子の堀米雄斗選手が“無音イヤフォン”で大逆転の金メダルを勝ち取ったことが注目されたばかりだが、密かに日々の生活に無音イヤフォンを取り入れている人たちは少なくない。
AVIOT、にじさんじ『イブラヒム』コラボTWS。完全新規録り下ろしのボイスを搭載
プレシードジャパンは、AVIOTブランドの完全ワイヤレスイヤホン「TE-Q3」とVTuber『イブラヒム』とのコラボレーションモデル「TE-Q3-IBR」を、本日8月15日（木）から予約受付を開始した。価格は22,880円（税込）。にじさんじ所属のVTuber・イブラヒムとのコラ
家族でも必要な支援違うと知って 京アニ遺族、母と兄が鳥取で公演
３６人が亡くなり、３２人が重軽傷を負った２０１９年７月１８日の京都アニメーション（京アニ）放火殺人事件から５年。命を奪われた渡辺美希子さん（当時３５歳）の母達子さん（７４）と兄勇さん（４５）＝いずれも滋賀県＝が７月末、鳥取市のとりぎん文化会館で講演し、パニック状態の中で対応を強いられるつらさ
乳がん公表の梅宮アンナ 母、愛娘に伝えていること「生還できたら奇跡。でも…自分にも言い聞かせて」
乳がんであることを公表したタレント梅宮アンナ（51）が14日、TBS系「Nスタ」（月～金曜後3・49）に生出演し、家族との向き合い方について語った。 13日にインスタグラムでライブ配信を行い、右乳房に「浸潤性小葉がん」という希少な組織型のがんが見つかったことを公表した。ステージ
「温和でおとなしい女性」が隠している意外な“3つのホンネ”
―［ゼロ恋愛 ～経験値ゼロから学ぶ恋愛講座～／堺屋大地］― こんにちは、恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラーの堺屋大地です。 筆者はLINE公式サービスにて、年間約1000件のペースでチャット恋愛相談を受けています。また知人経由で対面の相談を受けることも多く、性別・
ルールは「他人に話さないこと」 アルコール依存症、家族が語る会
アルコール依存症の夫らから暴力などを受ける家族を支える「断酒会家族会」が全国各地にあり、奈良市では「さくら会」（山崎千里会長）などが活動している。家族らが抱えている悩みや体験などを素直に語れる場を設け、前向きな気持ちになれるよう支援している。 「しらふでは優しい夫が、お酒が入る
日本株「暴落こそ絶好のチャンス」。プロが暴落後に“実際に買った”7銘柄
私が前回、日刊SPA!に投資に関する記事を書いたのは、8月5日月曜日の令和のブラックマンデーとそれを予感させる8月2日金曜日の2200円を超える暴落の間だった。 暴落こそ、少額の個人投資家にとっては普段はなかなか手が出ない、超優良銘柄を手に入れられる絶好のチャンスだと考えるから
TKO木下隆行、８年間同居女性との破局の理由を告白 毒舌・永野「CMで使えますよ」
お笑いコンビ「TKO」の木下隆行（52）が11日放送のカンテレ「お笑いワイドショー マルコポロリ！」（日曜午後1時59分）に出演。8年間、同居していた女性と別れた理由を明かした。 この日の放送は「永野に続け！再起をかける男たちSP～前編～」。再ブレークしたピン芸人、永野に続いて
吃音の悩み、ドラムで消えた 12歳が演奏披露、9月に金沢でフェス
なめらかな発音が難しい吃音（きつおん）のある富山市の中学1年生、浅野奏士さん（12）が9月、石川県内で開かれる当事者イベントで、ドラム演奏を披露する。音楽に没頭することで、吃音のつらさが軽減したという奏士さん。表現への情熱をステージにぶつけるつもりだ。 イベントは同県の当事者団
「僕は病気なの？」不安と緊張でどうにかなりそうなのに、病名がつかない。「グレーゾーンの苦悩」とは【体験談＆専門医アドバイス】
埼玉県在住のHさんは、スラッと背の高い好青年。大学生の頃から販売員のアルバイトをしていたスポーツブランドのショップで働いています。特段、なんの悩みもないように見えますが、長年に渡り苦しんでいることがあります。「僕はなんの病気なのでしょうか。精神科に行っても診断名がつかず、グレーゾーンのまま生き
ソニーストア、アニメ『ONE PIECE』25周年記念コラボヘッドホン／完全ワイヤレスイヤホン
ソニーマーケティングは、TVアニメ『ONE PIECE』の25周年を記念したコラボレーション製品の注文受付を、8月8日（木） 10時から10月28日（月） 10時まで実施する。販売店舗は、直販サイト・ソニーストア、ならびに全国5か所のソニーストア直営店、および全国のe-ソニーショップ。
「最近かんばりすぎかも…？と思う人」が一度立ち止まって考えてみるといいこと
昨今は「リスキリング」だ、「学び直し」だと、新しいことを学び、成長し続けることが求められる風潮にある。そのせいかスキル取得のための講座も流行っていて、web上には実にさまざまな講座の広告が行き交っている。そんな「もっと頑張れ」「もっと成長しろ」という世の中に対して優しく反論してくれるのが、S
「女子中高生向け、女子大生との座談会」を開催 ゲストで俳優の谷花音さん登場
東京都生活文化スポーツ局（東京）が主催する「女子中高生が進路や職業選択等の悩みを相談・共有するための女子大学生との座談会」の開催が決定した。8月23日（金）に東京・渋谷の「東京ウィメンズプラザ」で開催する。 当日は、さまざまな学部の現役女子大学（院）生が登壇してのパネルディスカ
「ダイソン」のオーディオ特化型ヘッドホン。1秒で38万回以上、周囲の音をモニタリングしてノイズを低減
昨年、ダイソンから空気清浄機付きのヘッドホンがリリースされたが、今回は初の“オーディオに特化”したヘッドホン「Dyson OnTrac」が発表された。本作は業界最高クラスのノイズキャンセリング機能を搭載し、最長55時間の音楽再生が可能。耳に有害な音量は警告もしてくれる。<
「Galaxy Buds3 Pro」レビュー：「AirPods」愛用者も乗り換えたくなる高音質
筆者のような人間にとって、イヤホンは生活の中で重要な位置を占めているわけではない。運動をするときや、外出時にハンズフリーで通話をしたりするときに使用する程度だ。それ以外の場合は、基本的に耳を覆うタイプのヘッドホンを使用している。イヤホンはあまり使わないので、気が付くとホコリをかぶっていること
「お前みたいな役立たずは初めて」10代の頃から職場で暴言を吐かれ続けたヤングケアラーの「生きづらさの原因」
大人が担うような家事や家族の世話、介護、感情面のサポートなどを行う18歳未満(現在はヤングケアラー支援法の成立により30代、状況によっては40歳未満)の子を「ヤングケアラー」のワード自体は近年、少しずつ拡がってきました。とはいえ、従来の講演・取材・支援活動を通して、「ヤングケアラ
「ちょっと疲れた」「パートナーと喧嘩」「仕事がイヤ」で行ってもOK！誤解しがちな"カウンセリング"についてプロが解説
カウンセリングは、“うつ状態の人が受けるもの”と勘違いされがち。海外では映画やドラマで観るように、カウンセリングを受ける敷居が低く、気軽に診察を受ける人が多いものの、日本ではまだまだ一般には浸透していないのが事実。しかし、うつになりやすいと言われている日本人女性こそ、エステやヘアサロンに行くよ
夫の機嫌を常にうかがう妻。「支配を愛情だと思い込んでいたんです」原因は、まだ耳慣れないモラハラ【マニュピュレート】
夫婦問題・モラハラカウンセラーの麻野祐香です。自分を大切にしてくれ、本当に優しい人だから結婚をしても幸せになれると信じていたのに、結婚した途端に優しい姿が全て嘘だったとわかり苦しんでいる女性がたくさんいます。モラハラだとわかっていても、経済的理由や子どもの養育の問題、夫のモラハラ
勉強する気にならない 総合型選抜は無理？…「大学受験カウンセラー」に寄せられる悩みとは？
塾や予備校が提供するサポートの一つに、大学入試に関するさまざまな相談を受ける「カウンセリング」があります。実際に利用する人は、どのような相談をし、どんなアドバイスを受けているのでしょうか。予備校のカウンセラーに、よくある相談事例や家庭でできるサポートについて聞きました。高校での文